康宝莱奶昔春季吃法你知道吗

营养师李月 2022年5月26日18:10:04
评论
986字阅读3分17秒

上次,我和用户分享了冬天适合喝的康宝莱奶昔饮料的做法和步骤。今天,官方营养师给你带来了春天吃康宝莱奶昔的方法。事实上,对于奶昔来说,它非常适合一年中的任何时候,但为什么有些饮料适合特殊季节呢?这主要是因为用奶昔制成的配料只在特定季节使用,所以在特定季节更适合食用。接下来,康宝莱官方营养学家将为用户带来适合春季的饮料。用户可以为即将到来的春天做准备。

康宝莱奶昔春季吃法你知道吗

春季饮品:菠萝芒果芦荟奶昔

搭配食材准备

A.60克菠萝;

B.1/2个芒果切块;

C.4块冰块;

D.240毫升水;

E.2勺康宝莱香草口味蛋白混合饮料;

F.1勺康宝莱营养蛋白粉;

G.1勺康宝莱芦荟营养粉;

饮品做法步骤

A.将60克菠萝切块;

B.将1/2个芒果切块;

C.往搅拌机中置入4块冰块;

D.倒入240毫升水;

E.放入2勺康宝莱香草口味蛋白混合饮料;

F.放入1勺康宝莱营养蛋白粉;

G.放入1勺康宝莱芦荟营养粉;

H.低速搅拌2-3分钟;

将菠萝芒果芦荟奶昔倒入杯中,即可享用。

春季饮品:坚果香蕉奶昔

搭配食材准备

A.1/2根香蕉

B.15克混合坚果

C.2勺康宝莱曲奇蛋白营养粉

D.1勺康宝莱营养蛋白粉

E.4块冰块

F.240毫升水

康宝莱奶昔春季吃法你知道吗

饮品做法步骤

A.将1/2根香蕉去皮、切块

B.加入15克混合坚果

C.加入4块冰块

D.倒入240毫升水

E.放入2勺康宝莱曲奇蛋白营养粉

F.放入1勺康宝莱营养蛋白粉

G.低速搅拌2-3分钟

将坚果香蕉奶昔倒入杯中,即可享用。

春季饮品:冰皮奶昔月饼

搭配食材准备(可做四个月饼)

A.400克紫薯

B.200克冰皮粉

C.80毫升水

D.2勺康宝莱蛋白混合饮料(香草口味,约25克)

E.1勺康宝莱营养蛋白粉(10克)

饮品做法步骤

A.将紫薯煮熟,并拌成紫薯泥

B.加入2勺康宝莱蛋白混合饮料(香草口味,约25克)

C.加入1勺康宝莱营养蛋白粉

D.将80毫升的水与200克冰皮饼混合

E.揉成面团

F.将紫薯泥包裹于面团之中

G.置入月饼模具,按压成型

从模具中取出月饼,做好的冰皮奶昔月饼即可享用

春季饮品:芒果甜橙奶昔

搭配食材准备

A.1/2个芒果(125克)

B.1/2个橙子(100克)

C.240毫升脱脂牛奶

D.2勺康宝莱香草口味蛋白混合饮料(香草或芒果口味)

饮品做法步骤

A.将1/2个芒果去皮、切块

B.将1/2个橙子去皮、切成两半

C.倒入240毫升脱脂牛奶

D.加入2勺康宝莱蛋白混合饮料

E.低速搅拌2-3分钟

将芒果甜橙奶昔倒入杯中,即可享用。

我们团队提供减肥服务

承诺月瘦8~15斤,可签订正规合同,无效退款。

加我助理微信,每天前5名,可免费体验。

微信号:
 xiaolujian06

匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: