1分钟，我就能判断你能不能减肥成功

服务的客户多了之后，慢慢的修炼出了一项技能，那就是几乎可以在初次聊天的时候，就能够判断出TA能不能减肥成功，很少失手。

为什么？因为减肥能够成功的人，在细节处已经领先。

今天，我要聊的，就是那些减肥成功的人是什么样的。

在我服务的客户中，最多的一位减了70多斤。当初要求她提供照片，她毫不犹豫就给我拍过来了。要知道，胖人是很不愿意把自己照片示人的。没想到，她当初给我的照片竟成了绝版，减肥成功后找不到自己以前的照片，又问我要回。这都是后话了。

她的过人之处在哪里呢？我印象最深的就是，我要求每天测空腹体重报给我。于是她就每天报给我，除了偶尔忘记了之外，几乎每天跟我保持沟通。

别小看这个举动。直到她从83kg一路减到了47kg,我才发现，到目前为止还没有人能够超越她。简单的一个发体重，她坚持了将近8个月。几乎是每天。即使后来服务期已经结束了，她也会主动跟我联系。

当然，她减肥成功不是光靠发体重。除了用代餐之外，锻炼也没少。经常早晚5点起来跑步，晚上10点后还在锻炼。

说说另一位，在一个偏僻小镇的药房工作的店长。

她的工作时间很长，早上7点到晚上22点。用我们代餐减肥的时候，她正在准备执业考试。每天早上4点就起来了。4点到6点背书，6点绕2个村走两圈，约50分钟。7点上班。

这么苛刻的时间安排下，在我们沟通的过程中，她从来没有说过没时间的话，而是“我争取”“我努力”“我一定”。

最后她成功减了10斤。

还有一位男士。

他在整个减肥过程中，除了代餐之外，晒出的午餐几乎都是“黑黢黢”的粗粮饭（所有黑色的食材）和水煮蔬菜，虽然知道这很健康，但是看起来这午餐实在“丑”得吃不下去。

但是他却吃得很开心。他到目前为止，减了20斤，还在继续，依然很享受减肥的过程。

      他们具有的共同特点是什么呢？

• 有热情

不要觉得咱们隔着屏幕什么都看不出来，屏幕只是物理距离。实际上，这个距离并没有那么重要。你减肥的态度、动机、对结果的预期以及能够付出的努力基本上都在你的语言里流露出来了。

他们很少使用负面的、否定的、不确定的词，而更多的采用积极的、肯定的、确定的表达。

他们对我们提出的要求不是去质疑，而是探讨、沟通，在沟通中找到适合自己的方式。

他们能够积极的回应、认真对待每一次的沟通。

• 重执行

我们提出的要求，他们都尽力的配合，尽全力去做。

说锻炼，立即就开始。很少会找借口，而是根据他们自己的情况找到解决方案。

• 能坚持

简单的事情重复做，坚持做。能够持续。

发个体重能坚持8个月。

看起来很简单吧，但是，很少人能做到。不信，你试试看？

你想知道你能不能减肥成功，可以来问我。