康宝莱一个疗程多少钱,多久能看到效果

营养师李月 2020年4月28日09:28:18
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740字阅读2分28秒

要说现在哪种减肥方法最流行,那毫无疑问一定是康宝莱奶昔瘦身。这种减肥方法既不用大量运动燃烧脂肪也不用断食节食,简简单单代餐,将一天的热量控制好就能轻松瘦身。那康宝莱一个疗程多少钱,多久能看到效果?

康宝莱一个疗程多少钱,多久能看到效果

康宝莱一个疗程多少钱

  世界卫生组织说,世界上目前还没有真正意义上的减肥药,减肥只有两种原理:运动和控制热量(俗称:迈开腿,管住嘴)。运动,好。但不易坚持,停止运动马上发胖,看看运动员退役后基本上都是胖子。还有就是控制热量,控制热量不等同于节食,而是要吃健康低热量饮食,一定要营养均衡前提。

而我们现代人饮食现状就是:热量过剩,营养不均衡。

康宝莱奶昔瘦身效果

人一天最低需要摄入1000千卡热量 (不能低于1000千卡,否则会损害身体,减肥不是热量越低越好)

两餐代餐奶昔产生200千卡×2=400千卡

普通正餐一餐约为600千卡

三餐之和为1000千卡

正常人消耗热量一天2000-2400千卡

所缺少的1000-1400千卡

就须要燃烧脂肪来补足(只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪,不然只会消耗肌肉,比如:节食。而失去的肌肉是马上会反弹的)

一周消耗7000-9800千卡

7700千卡热量=1公斤脂肪

一周减0.91-1.27公斤

所以一个月约减4--5公斤

康宝莱奶昔一个疗程多少钱?

看你搭配什么产品,一般疗程一个月,根据搭配的产品不同大致在1000多到3000多。

康宝莱的减肥原理;我们是营养代餐减肥,简单地说就是将你的早晚饭换成我们新概念的营养餐,营养均衡,低热量,低胆固醇,在营养均衡的情况下,达到减肥塑形效果。

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  康宝莱一个疗程多少钱?这个价格对普通人来说都是完成能够接受的,康宝莱不仅可以帮助实现瘦身,还能在减肥过程中补充每日身体所需营养成分,还有美容养颜的效果一举两得。

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