康宝莱奶昔成分有哪些,康宝莱奶昔服用的常见问题

营养师李月 2021年10月27日06:40:23
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代餐食品是现在很多人减肥的一种方式,但是代餐效果到底好不好呢?市面上众多的代餐产品中,康宝莱算是佼佼者。今天就让小编为大家介绍康宝莱奶昔成分有哪些,康宝莱奶昔服用的常见问题。

康宝莱奶昔成分有哪些

康宝莱奶昔属于一种混合型饮料,康宝莱奶昔的营养成分主要包括蛋白质和各种维生素,这些营养物质是无法到达人体每天需求的,由于人每天在新陈代谢的过程中,需求很多不同的营养物质作为支撑,假如短少了这些,那么就会呈现各种不适病症。

成分表:(每25克蛋白混合饮料所含成份)

热量………………… 90大卡(如用脱脂奶冲调是200卡)

蛋白质……………… 10克 (如用脱脂奶冲调是17克)

胆固醇……………… <0.2毫克

叶酸………………… 100微克

泛酸………………… 3.1毫克

总脂肪含量………… 0.8克

碳水化合物………… 13克

可溶性纤维………… 3克

康宝莱奶昔成分有哪些,康宝莱奶昔服用的常见问题

康宝莱奶昔成分

  维生素:

维生素A………………550微克

维生素C………………30毫克

维生素D3 ……………3.5微克

维生素E………………9毫克

维生素B1…………… 0.38毫克

维生素B2…………… 0.4毫克

维生素B3…………… 4.5毫克

维生素B6…………… 0.5毫克

维生素B12……………1.5微克

矿物质:

钾…………………… 187毫克

钙…………………… 45毫克

铁…………………… 1.2-3.0毫克

镁…………………… 40毫克美味奶昔食谱

锌…………………… 3.75毫克

硒…………………… 10.5微克

铜…………………… 0.5毫克

钠…………………… 135毫克

康宝莱奶昔成分有哪些,康宝莱奶昔服用的常见问题

康宝莱奶昔成分

  康宝莱奶昔服用的常见问题

1、在制做减肥奶昔时不能超温,不必超出50度。

2、在应用康宝莱减肥商品另外要多饮水,由于多饮水能够 立即排出来减肥瘦身时的身体废弃物,清洁人体的功效,大慨每日要喝六到八杯500ml水。

3、在减肥瘦身期内用心依照表明服食,早中晚代餐减肥,下午一切正常用餐,不能吃煎炸食品,非常是肯德基麦当劳等,不能吃肥肉,能够 牛羊肉,鸡脯肉,精生猪肉等,适当吃蔬菜,新鲜水果,晚上睡前两小时不能吃东西。

4、康宝莱奶昔为代餐减肥营养饮品,包括身体需要的营养元素,建议不必应用高蛋白食物、高效率能量的商品混和服用应用。早晚饭应用减肥奶昔后,3钟头内建议不必应用正餐等。

以上就是小编为大家介绍的关于康宝莱奶昔成分的相关内容。很多人都没有太注意服用要求,以至于减肥效果并不太理想,其实康宝莱奶昔成分对于人体来说还是很有帮助的。

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