康宝莱减肥抹茶奶昔

营养师李月 2022年6月7日18:12:52
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当春天来临时,许多美丽的女人迫不及待地想换上漂亮的衣服。但并不是每个女孩都有一个好身材来展示。康宝莱体重管理系列产品中有一个普莱勒奶昔伴侣!因为奶昔营养丰富,但热量很少,消费者无论何时感到饥饿都可以喝奶昔,因为它不仅可以增加他们的饱腹感,而且不会因为吃而增加太多热量。

康宝莱减肥抹茶奶昔

材料:

A.香草口味蛋白混合饮料25克

B.营养蛋白粉10克

C.抹茶粉约1.5克

D.普莱乐奶昔伴侣10.6克

E.水240毫升

注:抹茶粉可因个人喜好酌量增减

方法:

1、在水中加入材料A和B

2、最后加入材料C

3、摇至均匀

4、加入材料D,搅拌5-10秒左右即可

健康多一点:

绿茶中含有丰富的叶绿素、儿茶素、纤维素、维他命C,绿茶中所含的茶多酚是抗氧化功能相当强的成份,所以可以帮助体内的细胞活化、防止老化、美容养颜、并具有降低胆固醇与血脂及促进新陈代谢之功能。

康宝莱减肥抹茶奶昔

康宝莱奶昔之天生一对

材料:

A.曲奇口味蛋白混合饮料25克

B.营养蛋白粉10克

C.香蕉半根(约90克)

D.普莱乐奶昔伴侣10.6克

E.水适量

方法:

1、先将材料C切成小块状,放入240毫升水中

2、再加入材料A和B

3、用搅拌机搅打均匀

4、最后加入材料D,搅拌5-10秒左右即可

健康多一点:

香蕉果肉含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分,富含钾,是高血压朋友的天然健康食品,吃香蕉不仅可以提供丰富的营养和多种维生素来源,富含可溶性纤维,可以帮助消化,调节胃肠功能。

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