康宝莱减肥真的有效吗,每天需要喝多少水才合适

营养师李月 2021年1月24日08:08:01
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1011字阅读3分22秒

市面上有很多减肥产品,大多数都是有效的,不过会不会伤害身体就不一定了。而康宝莱作为国际知名的减肥品牌,不仅有效减肥,而且对身体没有伤害。今天就让小编为大家介绍康宝莱减肥真的有效吗

康宝莱减肥真的有效吗

康宝莱实际上是一种代餐减肥,原理就是通过代餐后减少热量摄入,从而促进自身脂肪的分解,这个原理是比较科学的,效果上因人而异。所以说,康宝莱减肥真的有效。

不过每个人的具体情况不同,需求不同,大家可以先咨询一下自己适合哪种减肥方法,合理选择康宝莱减肥套餐。

1、康宝莱奶昔是低热量、低脂肪、低钠但是高营养的物质,不含胆固醇,食用以后有饱腹感,减肥便不会很难熬。此外,康宝莱奶昔富含46中营养物质,能够有效缓释和快释碳水化合物,有助于调节高血糖和低血糖指数,维持人体能量平衡。

康宝莱减肥真的有效吗,每天需要喝多少水才合适

康宝莱减肥真的有效吗

  2、康宝莱系产品是保健食品,不能代替药物。只能是辅助减肥的系列产品,减肥主要靠每日规律的有氧运动。普通减肥方法,膳食调控每日500卡路里、运动消耗500卡路里(10000步)。

3、美纤宝为天然膳食纤维,采用康宝莱独特配方,含有取自苹果、柑橘、燕麦等果蔬的天然纤维,并添加了草本植物,可改善胃肠道运作功能。所含的天然膳食纤维能增强胃肠道的蠕动,有助于控制体重,所以是减肥的辅助产品。

4、康宝莱优质蛋白粉含大豆蛋白和乳清蛋白,大豆蛋白为天然植物蛋白,含丰富的异黄酮,金雀异黄素及大豆黄素。乳清蛋白为优质的动物蛋白,利于被人体吸收。这种低热量低脂肪有助于控制体重,所以也是减肥的辅助产品。

康宝莱减肥真的有效吗,每天需要喝多少水才合适

康宝莱减肥真的有效吗

  吃康宝莱每天要喝多少水?

我们一般建议朋友们在吃康宝莱的时候,每天喝水不少于3000ml,也就是每天不低于5-8杯水,尤其是在夏季的时候,建议不少于5000ml的水。这样才能更好更及时的排除减肥时体内产生的垃圾和毒素,更有助于提升减肥的效果。

主要功效:

1、提供缓释和快释的碳水化合物,有助于调节高血糖和低血糖指数,维持能量平衡。

2、提供优质食用纤维,清洁小肠绒毛,排除体内废料,但又不腹泻。

3、含有酪蛋白酸钙,使你减肥的同时皮肤不显松驰又适用于对乳糖不耐受症患者。

4、低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感。

5、燃烧脂肪,保持体型,补充营养。

6、替代早餐和晚餐,达到减重目的。

以上就是小编为大家介绍的关于康宝莱减肥真的有效吗的相关内容。很多实际的例子告诉大家,康宝莱减肥真的有效,不过要合理的选择适合自己的减肥套餐。

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