减肥案例 案例分析3丨持续了大半年的平台期,为何能在一周内突破? 今天分享的是一个是训练营客户的一周减5.8斤,突破保持半年的平台期的经验。 我其实并不特别推荐减肥里的技巧或者经验,因为未必人人都适用。相比起经验技巧,把握住核心规则 ——增加运动消耗和控制饮食摄入,... 08月07日 发表评论 阅读全文
减肥案例 客户反馈20丨从拒绝加群,拒绝训练营,到连续参加四期,她经历了什么 之前用过康宝莱,减下来后又反弹回去了。之后用swiiny奶昔,从一开始的质疑,不主动,到积极主动改变饮食及运动,这个改变有点大。 07月22日 发表评论 阅读全文
减肥案例 客户反馈17丨曾成功减下43斤,又任由自己胖回去十几斤,她决定再出发 见证 从157斤减到114斤,一个冬天过去又复胖了十几斤,但怎么胖回去的就能怎么减下来。 07月20日 发表评论 阅读全文
减肥案例 客户真实反馈5丨用4个月的时间,从“大妈”到“少女”的蜕变 见证从140多斤减到120多斤。4个月的时间让她的身材从“大妈”变回“少女”。这就是swiiny的魔力。 李女士,33岁,身高165,初始体重73.7kg。2016年5月份订购一个月的代... 04月21日 发表评论 阅读全文