相信热爱养生的人士都听过康宝莱三杯水,那就是芦荟汁、营养奶昔和运动茶饮。在不同的时间喝上这三杯,让你获取丰富的营养。接下来,就让小编来讲解一下康宝莱三杯水。
康宝莱三杯水 获取必备的营养
第一杯是芦荟粉冲调的芦荟汁——净化
帮助肠胃做运动,帮助调节肠胃,排毒畅通;
每天1-2次,餐前20分钟空腹饮用,将一勺约3.5g芦荟粉兑入250ML温水、果汁、茶饮或者奶昔中。建议每天早、晚餐前饮用。
喝第一杯水帮我们清理肠道垃圾,常言道“肠无渣,面如花”,所以经常喝会让我们面如桃花,脸上痘痘也和我们 say byebye!
第二杯是我们的一号配方蛋白混合饮料冲调的营养奶昔——营养
均衡营养的奶昔富含营养蛋白和各种矿物质的细胞营养餐能帮助你保持精力充沛;
奶昔是一顿饭,营养均衡低热量的饭,制作方法也很简单快捷,在250ML的温水中加入两勺奶昔一勺蛋白粉,摇匀即可食用。想要制作更多花样奶昔,可以关注康宝莱奶昔食谱。
康宝莱三杯水 获取必备的营养
第三杯是是提高我们运动代谢机能让我们体力充沛的草本运动茶饮——代谢
茶饮富含茶多酚等成份具有抗氧化作用能帮助促进新陈代谢,让您保持充沛的精力。
1.7g(赠送的小勺)加温水或者冷水200-250ml,颜色比啤酒深一点即可,上午10点和下午2点各一次。不要贪杯,喝完后可以吃个水果。不要晚上喝,会影响睡眠,浓淡可以根据自己的口味来冲泡。
儿童、孕妇、哺乳期妇女,女性经期不宜饮用。
茶饮俗称 懒人茶,因为我们不运动也能瘦。每天喝茶就能燃烧我们的脂肪,调整代谢轻松享瘦。饭后闲余时间就可以喝康宝莱茶饮,并且茶饮更适合手脚冰凉的女性喝。
从美国康宝莱三杯水中就可以获取早餐必备的营养:碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。
以上就是关于康宝莱三杯水的内容,康宝莱的这三杯水,也就是三种不同的保健品,能够让你获取每天必须的营养,活出美好人生。如果你想了解更多关于康宝莱减肥的内容,请关注我们的网站。
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