如何制作康宝莱奶昔

营养师李月 2022年4月24日22:45:53
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555字阅读1分51秒

你听说过康宝莱奶昔吗?康宝莱奶昔是一种健康的减肥产品。康宝莱奶昔的模式是什么?下面的小编将带你去学习如何制作康宝莱奶昔。每天都是一样的,这样你就不会厌倦吃东西了。

香蕉圣女果奶昔:

食材:

2勺 蛋白混合饮料(香草口味,约25克)

1杯 脱脂牛奶(约240毫升)

6颗 圣女果

1根 小香蕉

制作方法:

将所有食材加入搅拌机,低速搅拌2-3分钟,直至顺滑。

如何制作康宝莱奶昔

香蕉南瓜高蛋白奶昔:

食材:

2勺 蛋白混合饮料(香草口味,约25克)

1勺 营养蛋白粉(约10克)

1杯 脱脂牛奶(约240毫升)

1/2杯 煮熟南瓜(100克)

1个 小香蕉

4块 冰块

制作方法:

将南瓜煮熟捞出,将所有食材加入搅拌机,低速搅拌2-3分钟,直至顺滑。

香草燕麦奶昔:

食材:

2勺 蛋白混合饮料(香草口味,约25克)

1勺 营养蛋白粉(约10克)

1杯 水(约240毫升)

10克 免煮燕麦

制作方法:

将所有食材加入搅拌机,低速搅拌2-3分钟,直至顺滑。

如何制作康宝莱奶昔

香蕉火龙果香草奶昔:

食材:

2勺 蛋白混合饮料(香草口味,约25克)

1勺 普莱乐奶昔伴侣(约10.6克)

1杯 水(约240毫升)

1/2个 香蕉切块

1/4个 火龙果

4块冰块

制作方法:

将所有食材加入搅拌机,低速搅拌2-3分钟,直至顺滑;加入一勺普莱乐奶昔伴侣,再搅拌5-10秒。

如何制作康宝莱奶昔,小边介绍了康宝莱奶昔的模式和做法,像朋友可以试试,味道好哦,充满饱腹感。

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