为什么康宝莱减肥的效果这么明显

营养师李月 2022年3月12日23:51:46
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723字阅读2分24秒

现在市场上有很多减肥产品,但并不一定所有的减肥产品都有相同的减肥效果,每个减肥者的体质不同,食用效果也不同。所以让我们来看看康宝莱减肥是否可靠,这个产品的减肥原理是什么?

康宝莱减肥为什么那么有效

要了解康宝莱奶昔减肥的原理,首先要了解人为什么会胖呢?有没有人告诉你他喝水都胖?那你觉得他说的实话吗?不卖关子了,那我首先告诉你,他说的肯定是错的,切不说他喝水能不能活下去的哲理性问题,就从能量守恒来说,人胖只有一个原因,那就是摄入大于消耗,也就是所谓的吃得多动的少了。

反之如果你想减肥那就要能量摄入小于消耗。那么康宝莱奶昔减肥的原理其实就出来了,也就是说,因为康宝莱奶昔是一种高营养低热量的营养代餐,它可以让我们在营养均衡的情况下摄入更少的热量,从而达到健康减肥的效果,我用图片说的更详细一点。

为什么康宝莱减肥的效果这么明显

康宝莱减肥原理

康宝莱减肥原理,那就是热量差,摄入的低于消耗的,所以才能更健康的减肥,那同样配合运动会有事倍功半的效果。

康宝莱是草本营养食物,不是抑制食欲的药品,你吃东西仍很香,但不再是“无底洞”。

人一天最低需要摄入1000大卡热量

两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡

普通正餐一餐约为600大卡

三餐之和为1000大卡

正常人消耗热量一天2000-2400大卡

所缺少的1000-1400大卡就须要燃烧脂肪来补足(只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪,不然只会消耗肌肉,比如:节食。而失去的肌肉是马上会反弹的)

为什么康宝莱减肥的效果这么明显

一周消耗7000-9800大卡

7700大卡热量=1公斤脂肪

一周减0.91-1.27公斤

所以一个月约减4--5公斤

这种减肥方法符合人体自然代谢原理

以上是关于康宝莱减肥是否可靠的相关内容。这种康宝莱减肥产品的效果仍然很好。如果你也想减肥,你可以试着买吃。

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