康宝莱奶昔减肥怎么样?详解康宝莱奶昔减肥原理

营养师李月 2021年3月8日07:06:31
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1257字阅读4分11秒

最近很多朋友都在关注康宝莱这个保健产品,相信很多朋友都有听说过这个品牌的保健品,那么这个康宝莱奶昔减肥怎么样?今天小编就给大家详解一下相关的问题,想知道的朋友不妨进来了解一下吧。

康宝莱奶昔减肥怎么样?

herbalife康宝莱的减肥代餐奶昔已经很火了,身边的同事都在吃。康宝莱是美国品牌,已经流行很久了,产品安全无副作用。现在中国也设有很多专卖店。这款奶昔有多种口味,我买的是巧克力味和香草味。

蛋白混合饮料易于调制,方便食用,并且含有酪蛋白酸钙,对乳糖不耐受症患者同样适用。所含的独特大豆蛋白成分和谷类纤维,会让您产生饱腹感,达到减重的效果。

康宝莱奶昔减肥怎么样?详解康宝莱奶昔减肥原理

  康宝莱奶昔减肥怎么样

  作为均衡营养的代餐,还提供其它人体所需的营养成分。康宝莱蛋白混合饮料是一款以大豆蛋白、谷类纤维、果胶、果糖为主要原料,辅以多种维生素及矿物质,可补充蛋白质,具有控制体重和营养保健作用。

使用:将25克蛋白混合饮料与240毫升豆浆,脱脂牛奶或其他饮料混合搅拌后饮用,可补充每日所需营养。若每日2次,代替早餐和午餐(配合适量蔬菜),晚餐正常进行,更可达到减重的效果。

康宝莱奶昔减肥原理:

两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡,普通正餐一餐约为800大卡,三餐之和为1200大卡,正常人消耗热量一天2000-2400大卡,所缺少的800-1200大卡就须要燃烧脂肪来补足,一周消耗5600-8400大卡,7700大卡热量=1公斤脂肪,一周减0.73-1.1公斤脂肪,一个月约减2.9-4.4公斤脂肪。

人缺乏某种营养物质时,为得到所需营养,大脑会下令吃更多的东西(例如:钾),我们是让您用美味又能饱足的营养奶昔代替两餐,补齐人体所需要的所有营养物质,当你得到比平时更多的营养元素后,大脑就不再下令你吃太多的东西。由于是草本营养食物,不是抑制食欲的药品,你吃东西仍很香,而且营养非常均衡。这种减肥方法符合人体自然代谢原理,是世界卫生组织公认最健康有效的减肥方法。停用后不易复胖:蛋白混合饮料可使胃部平滑肌细胞活化,产生弹性,回复胃容积正常大小,不易暴饮暴食。而且因脂肪细胞内的脂肪已被燃烧掉,细胞恢复正常大小,代谢也就正常了,所以脂肪不易堆积。

康宝莱奶昔减肥怎么样?详解康宝莱奶昔减肥原理

  康宝莱奶昔减肥怎么样

  怎样合理食用康宝莱奶昔?

虽然康宝莱奶昔是一种很不错的减肥产品,但是在我们食用时,也是需要掌握好正确的用法用量的,只有合理食用,才不会影响到康宝莱奶昔的减肥效果。

需将25g蛋白粉加入300ml的温水,然后再加入2平勺奶昔并且搅匀。还有注意每天服用的次数,如果每天服用2次的话,可以安排在早上和晚上,最好搭配一些蔬菜同时食用,中午要按照平常一样吃饭,不能因减肥而过度节食,那样对身体健康是有害无益的。

温馨提示,虽然过于肥胖,会对我们的身体健康造成影响,但如果大家减肥的方法不正确的话,对身体也是没有好处的。因此想要减肥的朋友们最好咨询一下医生,合理安排自己的减肥计划。

康宝莱奶昔减肥怎么样?以上就是把答案告诉了大家,希望各位朋友在使用这个品牌的保健品的时候,最好合理食用,千万不要过量。

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