减肥的奶昔有哪些品牌，哪个减肥奶昔最值得买？

减肥的方法有很多种，其中有一种方法是比较火爆的，那就是喝奶昔减肥了，制作减肥的奶昔有哪些花样做法吗?下面小编把这些自制奶昔的方法告诉大家，喜欢的朋友可以试着做一做噢。

减肥的奶昔

制作减肥的奶昔推荐：

一、樱桃奶昔

材料：樱桃100克酸牛奶180克砂糖10克

做法：

1、首先将买回来的樱桃洗干净后并将核去掉，然后将果肉放到一个盘子里。

2、将盘子里的果肉全部放入料理机中。

3、再将180克的酸牛奶和砂糖加进去。

4、将榨汁机的开关按动，把全部材料打匀打细就可以了。

二、西红柿奶昔

材料：低脂原味酸奶(酸奶酪、酸奶)240毫升，熟透的大西红柿2个，干罗勒1/2茶匙，压碎，盐1/4茶匙

做法：

1、先将买回来的西红柿洗干净，然后把皮和籽去掉，再切成一小粒一小粒。

2、将酸奶、西红柿、罗勒和盐放入果汁机，搅打2分钟后倒出来。如果你喜欢，也可在杯子里添加冰块饮用。

三、黄瓜奶昔

材料：冰块，酸奶，冰淇淋，开心果仁，黄瓜，芹菜，薄荷叶

做法

1、黄瓜切段，芹菜切碎，摘薄荷叶。

2、把黄瓜、芹菜、冰块、酸奶、冰淇淋、薄荷叶放入搅拌机搅至液体状。

3、把开心果仁放入搅拌机打碎。

4、把已经打好的奶昔装杯。

5、撒开心果仁碎，放柠檬和薄荷叶做装饰。

减肥的奶昔

制作减肥的奶昔的做法小编就为大家介绍到这里，减肥瘦身是每个人的愿望，懒得运动的朋友可以选择奶昔减肥法，如果大家坚持到底的话，减肥效果还是不错的。