有谁用过康宝莱,康宝莱奶昔会瘦吗

李梓玉 2019年8月22日07:36:20
评论
903字阅读3分0秒

保持身材苗条是女士们一身的课程,但是现在市面上的减肥产品越来越多,健康安全问题我们也无从考究,最近很对人都在使用了康宝莱,一些心急的朋友们每天都在疑问康宝莱奶昔会瘦吗?不如我们一起跟小编去了解一下康宝莱奶昔。

很多人都知道奶昔是代餐的,但是具体怎么吃,什么时候吃基本是一头雾水。这里要提醒大家康宝莱奶昔确实可以代餐,但是不能代替三餐,如果完全依靠奶昔的营养和热量,无法保证一天所需要的能量。康宝莱奶昔怎么吃,吃对了才能瘦得快。

有谁用过康宝莱,康宝莱奶昔会瘦吗

  康宝莱奶昔会瘦吗

  代餐品

代餐品能减肥的原理跟它的主要成分有关。

主要成分:大米表层营养膜和稻米胚芽,并配以黑米粉、钙、锌。

减肥原理:植物纤维不能在人体内被消化吸收,易膨胀,产生胞腹感,限制脂肪的吸收,甚至能吸附油脂。

针对这些原理,康宝莱奶昔针对多种肥胖情况,有效达到减肥的目的。

康宝莱奶昔可以代替一日三餐吗

不可以。因为每天的热量摄入不能低于1000大卡,否则人体会本能的认为处在“饥荒”状态,关闭很多消耗热量的机能从而使热量消耗降下来。也会分解掉肌肉和内脏组织提供热量这都不利于减肥。用纯牛奶调制好的一份奶昔热量只有不到200大卡,三餐都用奶昔代餐的热量只有600大卡,远远低于1000大卡的基本热量摄入,因此不能用奶昔代替全天3餐饮食。

有谁用过康宝莱,康宝莱奶昔会瘦吗

  康宝莱奶昔会瘦吗

  吃康宝莱奶昔多长时间可以见效

每个人的身体指数不同(身高、体重、年龄等)、生活习惯不同(运动习惯、饮食习惯等)、肥胖原因不同(产后肥胖、遗传肥胖等)、所搭配的产品不同(基础套餐,全面套餐)、配合程度不同(偷嘴、不坚持等)。

所以,减多少要具体分析。一般来说,中等身材的人认真使用产品,平均一个月减6-10斤脂肪。身体好、使用产品量足且认真配合的人群,一个月可减20斤左右。

奶昔除了可以喝,还可以做成蛋糕,芒果味最好吃,可惜限量总抢不到货,还可以做成冰棍儿。

喝奶昔一年目前控制的很好没有反弹,选择康宝莱奶昔代餐,适合懒人减肥,因为奶昔减肥初期是不建议运动,要先减脂,不然堆积的脂肪成了肌肉更难减下去。

康宝莱奶昔会瘦吗?以上就是个大家详细的给出了答案,康宝莱奶昔又不用运动就可以减肥,满足健康减肥,这也是一个不错的减肥方式。

我们团队提供减肥服务

承诺月瘦8~15斤,可签订正规合同,无效退款。

加我助理微信,每天前5名,可免费体验。

微信号:
 swiiny01

  • 本文由 发表于 2019年8月22日07:36:20
  • 建奀鹏招生网转载请务必保留本文链接:https://www.jianfeinaixi.com/jfff/11220.html
匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: