港版康宝莱是什么?有什么特点?

李梓玉 2019年5月17日07:02:05
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691字阅读2分18秒

现在有不少国外的知名减肥产品,也进入到了国内,比如康宝莱。而且康宝莱的产品有很多版本,分为美国版、国内版以及港版。那么,港版康宝莱有什么特点,康宝莱奶昔正确吃法是什么?

港版康宝莱是什么?有什么特点?

  港版康宝莱

  港版康宝莱有什么特点

港版的奶昔一餐热量是92千卡(国产版本的应该也在90左右),美国版本90千卡。而台湾版本的奶昔分成两种,名字也不太一样,第一种热量是113千卡,名字叫营养蛋白混合饮料。另一种叫做低热量营养代餐饮品,每餐热量是81大卡。也就是说可以在补足营养的情况下仅仅摄取了80大卡的热量。这是各种版本的奶昔所没有的的优势。

港版康宝莱是什么?有什么特点?

  港版康宝莱

  康宝莱奶昔正确吃法是什么

1、三餐之前15-20分钟嚼一片“纤维素片”,立即喝300毫升水。

2、要想减肥,每天两餐用康宝莱奶昔代餐,可以是早餐和晚餐用康宝莱奶昔代餐,也可以是早餐与中餐用康宝莱奶昔代餐。 其他一餐正常吃饭。代两餐才会有好的减肥效果。

3、奶昔的配置:先在杯中倒入300毫升以上凉开水(或30度以下开水、或牛奶、果汁)用康宝莱标准的勺子,两满勺的混合蛋白、一满勺原味蛋白。倒入杯中。摇晃或搅拌均匀。 然后饮用奶昔。

4、再倒一些凉开水等入刚刚喝完奶昔的杯子中,摇晃,使杯壁的奶昔混入水中。就着这些水,服用一粒“维康宝燃脂美片”

5、每天大量喝水。最好不少于2000毫升。(睡觉前可以少喝水)

6、减肥期间不能吃零食。假如你有饿感,可以多喝些水,也可以适当再调一点奶昔饮用。正餐最好多食用蔬菜和鱼肉、牛肉或其他瘦肉等优质蛋白。

港版康宝莱奶昔的最大特点就是热量低,一餐港版康宝莱奶昔的热量,要比台湾版低20千卡。大家食用康宝莱奶昔时,应该参考上述的方法。

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