康宝莱奶昔好喝吗?

营养师李月 2022年4月19日20:54:55
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随着许多人年龄的增长,人们变得越来越健康,蛋白质需要补充,所以他们会开始喝一些辅助产品,比如康宝莱奶昔,可以和一些坚果混合,但这些产品真的有效吗?

康宝莱是一家全球领先的营养和体重管理公司,公司英文名字Herbalife(英文的意思是“草本生活”),总部设在美国洛杉矶,它已在全球90多个国家和地区设立分公司,中国总部设立在上海,产品销往世界各地。康宝莱公司成立于1980年,是纽约证券交易所上市公司,2011年零售额达54亿美元,全球雇员超过7.400名,赞助了超过250位世界级的运动员、运动队和赛事。

康宝莱奶昔好喝吗?

康宝莱奶昔正确吃法

1.三餐之前15-20分钟嚼一片“纤维素片”,立即喝300毫升水。

2.要想减肥,每天两餐用康宝莱奶昔代餐,可以是早餐和晚餐用康宝莱奶昔代餐,也可以是早餐与中餐用康宝莱奶昔代餐。 其他一餐正常吃饭。代两餐才会有好的减肥效果。

3.奶昔的配置:先在杯中倒入300毫升以上凉开水(或30度以下开水、或牛奶、果汁)用康宝莱标准的勺子,两满勺的混合蛋白、一满勺原味蛋白。倒入杯中。摇晃或搅拌均匀。 然后饮用奶昔。

4.再倒一些凉开水等入刚刚喝完奶昔的杯子中,摇晃,使杯壁的奶昔混入水中。就着这些水,服用一粒“维康宝燃脂美片”。

5.每天大量喝水。最好不少于2000毫升。(睡觉前可以少喝水)

6.减肥期间不能吃零食。假如你有饿感,可以多喝些水,也可以适当再调一点奶昔饮用。正餐最好多食用蔬菜和鱼肉、牛肉或其他瘦肉等优质蛋白。

康宝莱奶昔好喝吗?

康宝莱奶昔主要功效

提供缓释和快释的碳水化合物,有助于调节高血糖和低血糖指数,维持能量平衡;提供优质食用纤维,清洁小肠绒毛,排除体内废料,但又不腹泻;含有酪蛋白酸钙,使你减肥的同时皮肤不显松驰又适用于对乳糖不耐受症患者;低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感;燃烧脂肪,保持体型,补充营养;替代早餐和晚餐,达到减重目的。使用方法:每天以250cc-400cc脱脂奶(脱脂肪酸奶或果汁)加二勺燃脂美一号代替两餐即可。

康宝莱奶昔对我们的健康有好处,但奶昔也应该注意饮酒方法,否则饮酒没有效果,只会浪费时间,虽然奶昔可以取代早餐,但建议不要超过正常的量。

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