康宝莱怎么吃瘦的快 想瘦的朋友看过来

营养师李月 2020年9月30日10:19:19
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781字阅读2分36秒

现在社会,大家的审美观是越来越高了,尤其是女性朋友,除了注重自身的外貌之后,对于身材也是越来越重视了,康宝莱是一款可以让女性减肥功效的产品,那么大家知道康宝莱怎么吃瘦的快吗?

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康宝莱怎么吃瘦的快

  康宝莱怎么吃瘦的快

一、不同的服用方法

1、美纤宝片:每次1-2片(1-2克),每日三次,餐前20分钟或餐后20分钟开水送服。

2、蛋白粉:每天1-4次,每次6克可放入温开水、饮料、调味料、汤汁和肉汁中一同食用。

3、奶昔:每次25克加入300毫升温水中,混匀早晚代餐饮用。

二、营养成分及功效

1、康宝莱系产品是保健食品,不能代替药物。只能是辅助减肥的系列产品,减肥主要靠每日规律的有氧运动。普通减肥方法,膳食调控每日500卡路里、运动消耗500卡路里(10000步)。

2、美纤宝为天然膳食纤维,采用康宝莱独特配方,含有取自苹果、柑橘、燕麦等果蔬的天然纤维,并添加了草本植物,可改善胃肠道运作功能。所含的天然膳食纤维能增强胃肠道的蠕动,有助于控制体重,所以是减肥的辅助产品。

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  3、康宝莱优质蛋白粉含大豆蛋白和乳清蛋白,大豆蛋白为天然植物蛋白,含丰富的异黄酮,金雀异黄素及大豆黄素。乳清蛋白为优质的动物蛋白,利于被人体吸收。这种低热量低脂肪有助于控制体重,所以也是减肥的辅助产品。

4、康宝莱奶昔含有大豆蛋白、果糖、谷类纤维、氯化钾、酪蛋白酸钙、抗坏血酸、果胶、姜、还原铁、核黄素、大豆卵磷脂、维生素A、维生素C、维生素E、烟酸等19种维生素和矿物质组成。提供缓释和快释碳水化合物,有助于调节高血糖和低血糖指数,维持能量水平。低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感等,这些作用同样有助于控制体重,所以也是减肥的辅助产品。

以上就是小编为大家介绍的关于康宝莱怎么吃瘦的快的相关内容,相信大家看完后都了解了吃康宝莱怎么瘦的快的方法了吧,希望能够帮到大家。

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