康宝莱奶昔减肥安全吗 康宝莱奶昔帮你健康减肥

营养师李月 2020年8月17日06:45:21
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1207字阅读4分1秒
             康宝莱奶昔是市面上最火爆的减肥产品之一,不过,很多人对于减肥产品的安全性都是怀着疑虑的,下面我们跟随小编一起来了解一下康宝莱奶昔减肥安全吗的相关资料吧。

  康宝莱奶昔简介

康宝莱奶昔是康宝莱的发家产品,马克休斯1979年和科学家研发出这样一款产品,到今天为止已有35年的历史。说白了,它就是一顿饭,一顿什么样的饭呢?美味可口,方便快捷的一顿饭。这顿饭呢,一高三低,(高营养、低热量、低胆固醇、低脂肪)。那么选择食用康宝莱奶昔减肥安全吗?

康宝莱奶昔减肥安全吗

用康宝莱奶昔奶昔来减肥是非常安全的,因为它的主要成分就是一些蛋白质、维生素以及矿物质,这些成分都是人体所必须的营养成分,服用奶昔对人体是非常好的,而且也不会对人体产生危害的。当然只是需要注意一点,为了避免营养成分过于单一,所以建议每天只用奶昔代替中餐,然后平时多吃些水果蔬菜,尽量多运动。

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康宝莱奶昔减肥安全吗

  康宝莱是草本营养食物,不是抑制食欲的药品,你吃东西仍很香,但不再是“无底洞”。就是用营养奶昔餐代替三餐中的一到两餐,其他用餐能做到正常用餐即可,肥胖可加量,不是特别篇只需每天代餐一顿即可。

人一天最低需要摄入1000大卡热量,两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡,普通正餐一餐约为600大卡,三餐之和为1000大卡。正常人消耗热量一天2000-2400大卡,所缺少的1000-1400大卡就须要燃烧脂肪来补足(只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪,不然只会消耗肌肉,比如:节食。而失去的肌肉是马上会反弹的)一周消耗7000-9800大卡,7700大卡热量=1公斤脂肪,一周减0.91-1.27公斤,所以一个月约减4--5公斤,这种减肥方法符合人体自然代谢原理。

康宝莱的减肥产品可以提高细胞的自愈力,帮助细胞消耗脂肪。产品低热量、高营养,能补齐人体所需要的所有营养元素,而且营养配备非常均衡,主要是卡路里比较低,想要减肥一定要控制饮食摄入的卡路里,也就是我们平时说的热量。这种产品不仅可以提升体内的基础代谢率,而且可以让你吃下的东西更容易转化为能量,不会化为脂肪堆积,所以这种减肥方法比较科学健康,对调节身体也有一定的帮助。其实康宝莱减肥原理简单的说就是减少热量的摄入,适当的热量消耗,但康宝莱产品除了这个更重要的是均衡营养,减肥的同时可以帮助调节体质。

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康宝莱奶昔减肥安全吗

  康宝莱奶昔怎么喝

了解了康宝莱奶昔减肥安全吗这个问题的答案以后我们再来了解一下康宝莱奶昔怎么喝吧!

1、将25克蛋白混合饮料加入300毫升温水,两平勺奶昔,摇匀即可使用。

2、若每日2次,代替早餐和晚餐(配合适量蔬菜),中餐正常进行,更可达到减重的效果。

3、本产品代食一餐一个月的量,代食两餐半个月的量。

4、本产品配合其它产品使用更佳。

选择实用康宝莱奶昔减肥安全吗?小编觉得用康宝莱奶昔减肥的安全是毋庸置疑的,不过大家在使用康宝莱奶昔减肥期间一定要注意多补水哦!

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