营养师李月

描述：由于这个社会减肥人群实在是太多了，所以市面上各种减肥方式层出不穷，搞得消费者人群眼花缭乱。比如说，近几年来，奶昔很火，但是喝奶昔真的能减肥吗？这个就因人而异了，毕竟每个人的体质都不一样。 奶昔 ...

描述：由于现在人们吃的很多食物中都有添加剂，再加上饮食不规律，吃一些油炸食品。造成了肥胖。而为了能够减肥。人们会选择代餐粉。那么代餐粉有没有用。下面来介绍一下吧。 由于现在人们吃的很多食物中都有添加剂...

现在的人们为了减肥，真是什么方法都想得出来，一日三餐省掉一餐只吃两餐，或者干脆饭都不吃，只吃水果或者什么减肥茶、减肥药，瞎折腾自己，现在又流行吃代餐粉减肥了。那么什么是代餐粉?代餐粉停了会反弹吗?怎么...

减肥对于女性来说，是非常重要的，而市面上出现有很多减肥的产品，比如说代餐饼干，那么代餐饼干对于我们的身体有没有害呢?答案是肯定的，代餐饼干减肥害处多，一起去了解一下吧。 代餐饼干减肥害处多 什么是代餐...

代餐是当下比较流行的新式减肥方式，其形式也是多种多样，代餐粉，代餐棒、代餐饼干等等，口味也是十分丰富，草莓、巧克力等，但代餐总归只是饱腹感，其营养是远远不足的，小编为您介绍代餐。 代餐是什么 所谓代餐...

现在由于食物不卫生，人们吃的食物过于油腻，添加剂增多，所以就会引发肥胖。为了减肥，人们会选择代餐粉。那么吃一个月代餐粉的感受是什么呢。下面来具体的介绍一下。 吃一个月代餐粉的感受 连续吃一个月代餐粉的...