每周问答10丨减肥可以吃西瓜吗? 减肥问答

每周问答10丨减肥可以吃西瓜吗?

在本周客户遇到的问题中挑选了五个问题,以下为本周问答。 01问:仰卧起坐可以减腹部脂肪吗? 答:仰卧起坐的主要作用是增强腹部肌肉力量,这个运动过程并不会持续太长时间,不会通过脂肪有氧氧化供给能量,也不...
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每周问答8丨药物减肥系列问题 减肥问答

每周问答8丨药物减肥系列问题

本周挑选了五个相关药物减肥的问题,以下为本周问答。 问:常见减肥药物类别? 答:减肥药的种类很多,按照其作用机制大致可以分为四类: (1)抑制食欲类药物,作用于中枢神经和外周神经,通过影响食欲来减少摄...
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