康宝莱奶昔告诉你燕麦片的减肥食谱


     

    内部人士爆料,康宝莱减肥的真相!

    加微信了解: xiaolujian06

    (机密信息不便公开透露)


    怎么减肥,对于肥胖的朋友们来说是非常感兴趣的,康宝莱作为健康的减肥产品,收到广大消费者们的喜欢,下面康宝莱奶昔告诉你燕麦片的减肥食谱,想要减肥的朋友可以一起来看看哦。

    一、康宝莱分享燕麦片减肥食谱

    1、皮蛋·肉松·燕麦片

    在小锅子中加入一杯冷开水和适量的燕麦片,并加入准备好的肉松和皮蛋,然后开火煮沸,最后依照个人的喜好放入少量盐或者鸡精调味即可。

    康宝莱奶昔告诉你燕麦片的减肥食谱

    康宝莱奶昔告诉你燕麦片的减肥食谱

      2、虾皮·紫菜·鸡蛋·燕麦片

    在小锅子中加入沸水和适量的燕麦片,并加入准备好的虾皮和紫菜。然后取鸡蛋打散放入到燕麦中,微波炉转中火约一分半钟,依照个人喜好放入调味料即可食用。

    3、燕麦·奶茶

    将绿茶泡进热水里,然后放入少许的燕麦片和白砂糖,最后冲入鲜牛奶,调配均匀以后,可以热饮也可以冷饮,口感非常的好。

    4、鲜虾·冬瓜·燕麦片

    将适量的鲜虾仁切成碎末,然后把冬瓜切成丁,在平底锅滴入少许的植物油,将虾茸和冬瓜过一下锅子,用黄酒去掉腥味。然后加冷开水和燕麦片,煮开后转中火约一分半,根据个人喜好放调味料即可食用。

    二、燕麦片的营养价值

    燕麦片与普通的麦片不同,燕麦片是由燕麦轧制而成的,外部最有营养的部分是不会经过加工处理的,因此保留了原始天然的营养成分。而燕麦中富含丰富的维生素B1/B2/E/叶酸和水溶性膳食纤维等,是所有粗粮中营养价值最高的,也是人体所必须的营养。

    康宝莱奶昔告诉你燕麦片的减肥食谱

    康宝莱奶昔告诉你燕麦片的减肥食谱

      三、燕麦片的减肥原理

    为什么说燕麦片能够起到减肥的效果呢?因为燕麦生长在1000米以上的高海拔地区,生长环境非常的寒冷,也造就了燕麦片高蛋白低热量的特性。最具效果的就是燕麦中含有可溶和不可溶性粗纤维,能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外,让人有足够的饱腹感,摄入的脂肪少了自然就瘦了。

    另外康宝莱奶昔也是减肥瘦身的好帮手,康宝莱官网提供缓释和快释的碳水化合物,有助于调节高血糖和低血糖指数,维持能量平衡;低热量、低脂肪、低钠、高营养、不含胆固醇、有饱腹感;燃烧脂肪,保持体型,补充营养;替代早餐和晚餐,达到减重目的。特别适合办公室白领、平时没有运动习惯、基础代谢率低的人士以及有减肥史的人士。

    上文就是康宝莱奶昔告诉你燕麦片的减肥食谱,有减肥需求的朋友可以多多参考上文哦,还可以关注我们网站了解更多关于康宝莱方面的信息。

    我们团队提供减肥服务

    承诺月瘦8~15斤,可签订正规合同,无效退款。

    加我助理微信,每天前5名,可免费体验。

    微信号:
     xiaolujian06

    订阅
    通知
    avatar
    0 评论
    内联反馈
    查看所有评论

    Warning: file_put_contents(/www/wwwroot/www.jianfeinaixi.com/wp-content/uploads/wpdiscuz/cache/comments/8867/b615d783f164896b7edc7a0fac35c56e_0): failed to open stream: Permission denied in /www/wwwroot/www.jianfeinaixi.com/wp-content/plugins/wpdiscuz/utils/class.WpdiscuzCache.php on line 145