普通肥的升级加强版,过劳肥!你中招了吗?

营养师李月 2017年8月22日09:42:12
评论
283字阅读0分56秒

很多人会困惑,没什么每天上班累成狗,但依然没有瘦,甚至还越来越胖!!!

其实早有一个词给出了答案,那就是“过劳肥”。
因为每天很辛苦,除了没有时间锻炼之外,还因为精力不济,根本没力气锻炼。而工作安排的特别满的情况下,三餐吃饭都不固定,加餐宵夜各种高热量食物越吃越多,自然都是元凶。

应该说,过劳肥其实是普通肥的升级加强版,因为锻炼和饮食受影响,客观限制更多,但其本质还是因为饮食和锻炼没有把握好平衡。

但这不是我们纵容自己发胖的理由。有一组图片已经很好的说明了过劳肥的原因、危害和解决方案,特别是办公室锻炼的一些技巧,实用性很强,大家可以参考。

普通肥的升级加强版,过劳肥!你中招了吗?普通肥的升级加强版,过劳肥!你中招了吗?普通肥的升级加强版,过劳肥!你中招了吗?普通肥的升级加强版,过劳肥!你中招了吗?普通肥的升级加强版,过劳肥!你中招了吗?普通肥的升级加强版,过劳肥!你中招了吗?普通肥的升级加强版,过劳肥!你中招了吗?普通肥的升级加强版,过劳肥!你中招了吗?普通肥的升级加强版,过劳肥!你中招了吗?注:图片来自微博 via 生命时报

我们团队提供减肥服务

承诺月瘦8~15斤,可签订正规合同,无效退款。

加我助理微信,每天前5名,可免费体验。

微信号:
 swiiny01

匿名

发表评论

匿名网友 填写信息

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: