不考虑健康,要怎么做才能1星期减10斤?

写了一周正常的减肥干货,周末来点轻松的。

不考虑健康,要怎么做才能1星期减10斤?

话说,其实很多人知道减太快了不好,但是总有一些时间紧迫的情况。
比如,
暗恋的人突然约自己了,就在下周日;
近期要参加一个同学聚会;
公司外派要出席一个高大上的活动;

这种情况下下,管它健康不健康,先瘦下来再说…

不考虑健康,要怎么做才能1星期减10斤?说实话,在我指导的客户中,确实有瘦的快的, 9天瘦了11.2斤。
开始94.6kg,第9天的时候89kg。但是他体重基数大啊。

其他人,一时半会我也没想到有啥特快的方法,帮大家搜了搜。将就着看吧,有好用的也可以试试。。。
先来几个个最经济最轻松的..

1、调秤最快了…

想瘦几斤瘦几斤...别说10斤,50斤都行!

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2、做梦即可,性价比较高
...
梦里不止体重下降,长腿翘臀马甲线,啥都有...(千万不要梦醒)

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3、ps最快了,不用10天,几分钟就行..
...
还得学ps,实用性不如前俩

不考虑健康,要怎么做才能1星期减10斤? 试试网友们的支招..

4、第一天,上午9点去医院咨询,交钱,验血检查,排号,进入手术室。
接下来,
第1天~第9天都在酸和麻的感觉中度过。
第10天水肿消失50%,腰围大大缩小,大腿细了一圈,手臂拜拜肉全没了。称重,正好少了10斤。

不考虑健康,要怎么做才能1星期减10斤? 5、每天喝5次番泻叶水,会拉5次以上。断盐;最后两天桑拿;裹上羽绒服爬楼梯(要是拉肚子拉虚脱了就别爬了)
每天只吃200克黄瓜或更少。

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不点评,自个看看..

再看看实践案例..

6、个人经验,不考虑健康啊,最快的一周瘦了八斤,每天只吃一根黄瓜!

不考虑健康,要怎么做才能1星期减10斤?6、辟谷,每天只吃一只苹果,饿了就喝水,已经超过十天了,减了大概十四公斤呐,他还在坚持

不考虑健康,要怎么做才能1星期减10斤? 7、因为做了肛周手术,两个周的时间每天就喝点水,看到吃的就没有食欲,实在撑不住就稍微吃一点,两个周,差不多下来了20斤。

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少吃少吃少吃,管住嘴很简单也很辛苦...

最后,可以参考明星们的极端减肥方案…

8、马思纯为戏骤减20斤,每天跑6公里,只吃一顿饭。靠藿香正气液活着

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9、颖儿自爆减肥方法,每天一粒老干妈 ...

不考虑健康,要怎么做才能1星期减10斤? 美女都是狠角色!!!
...
...
你有想试试的吗?

备注:以上减肥方法有风险。轻则减掉水分后面反弹20斤脂肪;重则气息奄奄…请谨慎使用。

ps:图片来源于网络。部分建议来自于知乎问答。

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茗月老师

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