康宝莱奶昔什么时候喝减肥效果最好

营养师李月 2021年8月24日11:03:27
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552字阅读1分50秒

关于减肥,很多减肥爱好者会购买一些减肥产品,帮助达到减肥的目的。康宝莱奶昔是一种代餐减肥。一般吃了康宝莱奶昔就不会觉得饿了。即使不吃,康宝莱奶昔中的营养也足够日常消耗。康宝莱奶昔什么时候喝减肥效果最好?
康宝莱奶昔什么时候喝减肥效果最好
什么时候喝康宝莱奶昔减肥效果最好?

中国有句古话:早吃好午吃晚吃少,所以一天中吸收营养的最佳时间是早上,其次是中午。

那为什么晚餐也要用康宝莱奶昔当晚餐呢?

答案很简单,防止半夜饿,然后吃其他高热量食物,这样一天的努力就白费了。

使用康宝莱奶昔的最佳时间段。

这是很多客户使用后总结出来的,现在我们也推荐给普通客户,效果很好。

但是如果你想快速减肥,除了中午的晚餐,你不能偷其他东西。记得中午吃800卡路里的热量,这样才能提供人体一天所需的热量。饿了只能喝奶昔,减肥的人不能吃水果。如果真的想吃,可以选择热量低的水果。大番茄或小番茄5个,芭乐去籽半个,或者苹果半个。三餐前30分钟,纤维素片和维康宝片配400cc。
康宝莱奶昔什么时候喝减肥效果最好
喝康宝莱奶昔一定要按时定量,持之以恒。

将25克蛋白质混合饮料加入300毫升温水,两平勺奶昔,摇匀即可使用。

如果一天两次,代替早餐和晚餐(配合适量蔬菜),中餐正常进行,更能达到减肥的效果。

3.与其他产品配合使用更好。

此外,如果经济条件充裕,可以与豆浆和脱脂混合。偶尔用水冲调也可以,经常用水冲调也不好。

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