康嘉奇奶昔减肥效果怎么样?值得够买吗?

营养师李月 2019年10月12日08:09:10
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1008字阅读3分21秒
描述:大家都知道,奶昔是可以用来减肥的,因为它能帮人消耗多余的脂肪,所以特别受想要减肥的女性的喜爱,但是很多人不知道康嘉奇奶昔怎么喝才正确,下面我们就一起去了解一下吧。

大家都知道,奶昔是可以用来减肥的,因为它能帮人消耗多余的脂肪,所以特别受想要减肥的女性的喜爱,但是很多人不知道康嘉奇奶昔怎么喝才正确,下面我们就一起去了解一下吧。

康嘉奇奶昔减肥效果怎么样?值得够买吗?

康嘉奇奶昔

康嘉奇奶昔怎么喝

早餐(7:30-8:30,须于清肠水结束30分钟后)

详细方法:250ml温水(0℃-40℃之间)+1包奶昔(摇匀后慢喝饮用,时间在3-5分钟左右不可少于3分钟)。

健康目的 :a.全面补充身体所需要的42种营养元素,帮助代谢多余脂 肪;b.不少于3分钟是因为奶昔中的粗纤维进入身体后需要时间带给我们饱腹感。

午餐(11:00-12:30)

详细方法:均衡饮食正餐 米饭(主食)+肉(牛羊肉、鱼肉、海鲜更佳)+青菜(细嚼慢咽)

注意事项:不要吃垃圾食品、油炸食品、动物的肝脏和皮以及深加工类食品。

晚餐(17:00-18:00)

详细方法:250ml温水(0℃-40℃之间)+1包奶昔(摇匀后慢喝饮用,时间在3-5分钟左右不可少于3分钟。

健康目的 :a.全面补充身体所需要的42种营养元素让身体更健康;b.不少于3分钟是因为奶昔中的粗纤维进入身体后需要时间带给我们饱腹感。

康嘉奇奶昔减肥效果怎么样?值得够买吗?

康嘉奇奶昔

康嘉奇奶昔的成分

1、奶昔含有丰富的大豆蛋白,不仅降低胆固醇和饱和脂肪的摄入量,同时也达到了营养摄取的均衡。

2、含有的大豆膳食纤维能促进人体肠胃吸收水分,使人产生饱腹感,它具有调节血糖的作用,可增加粪便量及排便次数,改善便秘,帮助肠道排出毒素,膳食纤维具有明显的降低血浆胆固醇、调节胃肠功能及胰岛素水平等功能。

3、低聚异麦芽糖具有改善肠道微生态环境,修复小肠绒毛的作用,

4、大豆卵磷脂是从大豆中提取的精华物质。也是人体需要的脂类成分之一,卵磷脂可以乳化、分解油脂,能将附着在血管壁上的胆固醇和脂肪乳化成微 粒子,使之溶于血液中运回肝脏而被代谢。

5、它具有和胆碱、卵磷脂生化药理功能,是新陈代谢的有效调节剂,能加速人体对蛋白的吸收改善肝的功能。

6、麦芽糖醇,低热量,食用后不刺激胰岛素分泌,抑制脂肪储存,防止龋齿,促进钙的吸收,稳定维生素C等功能。

7、纯天然物质提取,不含任何药物成分。

以上就是关于康嘉奇奶昔的正确喝法,大家了解了没有呢,只有掌握了它的正确喝法,才可以达到减肥的效果,反之,就会造成反效果。

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